Dos pacientes de la misma edad, con la misma profesión y exactamente los mismos ojos pueden necesitar lentes diferentes porque uno dedica su tiempo libre a leer y hacer modelismo y el otro a la montaña y la observación de aves. Después de la profesión y el trabajo, la vida sigue y hay que pensar qué nos gusta hacer cuando no trabajamos y qué haremos cuando nos jubilemos, y en función de esas circunstancias varia la elección de la lente.
Además, los pacientes ya jubilados pueden tener en algún momento que operarse de cataratas; y aquí cuentan las aficiones y el tipo de vida que le guste a cada persona; entonces hay que saber que lente es mejor para llevar una vida tranquila y poder dedicarse a lo que le gusta a cada persona.
Hay personas que no les gustan las gafas o que prefieren prescindir de ellas al hacer cirugía de catarata; para ello están las lentes PREMIUM que permitan ver de lejos y cerca. Pero tenemos que saber qué nos interesa en función no de una sola cosa (afición principal), sino de varias circunstancias de la vida y de la evolución y paso de los años, que inexorablemente cambiaran nuestras actitudes. Hay que centrarse en el momento activo de la jubilación (que puede ir de los 65 a los 85 años) y en la actividad que nos produce la ilusión de seguir viviendo con energía. Con el paso de los años, las prioridades y las necesidades visuales pueden volver a cambiar y la vida entra en otra fase.
Uso de ordenador, Tablet y móvil. Aunque no sea propiamente una afición, hoy ocupa horas de la vida de mucha gente, por afición (juegos), para información y lo mas importante por la obligación de tramites de todo tipo con administraciones públicas, empresas que nos prestan servicios, y otras actividades ciudadanas. Y aquí entran todas las lentes según la dependencia de gafas que acepte el paciente. Las de foco extendido EDOF, las difractivas multifocales o incluso las monofocal (con una gafa) según la distancia de trabajo pueden ser consideradas. Aunque las de foco extendido parecen las más adecuadas para este punto en particular, pero hay mas cosas que nos pueden interesar y hacernos mas ilusión que cumplir con los tramites administrativos.
¿Qué lente intraocular es mejor según mis aficiones y mis ilusiones y lo que priorizo en mi vida de jubilado?
Golf
Una lente de foco extendido EDOF, porque hay que ver de lejos y luego la bola en el sitio de golpeo, y la tarjeta y algunas cosas a media distancia.
Pádel, tenis y otros juegos de pelota
Una lente de foco extendido EDOF, porque hay que ver de frente, y en Pádel por los lados y por detrás, lejos y la media distancia del golpe con la raqueta o con la pala, mantener la estrategia del juego viendo al contrario en el tenis y procurando no estorbar en el pádel. También se puede optar por una monofocal sin duda.
Pero, aunque nos va a dar gran calidad visual para el deporte, se nos va a quedar algo corta en la vida cotidiana, rutinaria, que también ocupa tiempo y requiere actividades de media distancia. Pocos se van a salvar del uso de la informática y ordenadores para los tramites con las administraciones públicas y ahí las de foco extendido cubren esa parte importante de la vida “normal” de retirado activo, que conduce, lleva a los nietos al colegio y luego tiene su actividad deportiva, y que es simplemente la ilusión que nos mantendrá activos y dinámicos y nos aporta el ultimo impulso vital existencial.
Caza
Monofocal o una lente de foco extendido EDOF. Dependiendo del tipo de caza y otras aficiones que se tengan, las EDOF de foco extendido pueden ser mas útiles, pero si es caza con visor y a larga distancia (caza mayor o palomas etc..) quizá la monofocal; pero luego necesitará una gafa para ver las cosas próximas y alguna lectura.
Montaña y Esquí
Monofocal y también una lente de foco extendido EDOF si se tiene alguna otra afición. La acampada puede exigir la media distancia (para estar en un refugio, cocinar o hacer alguna labor de arreglo de cosas o de orden de las provisiones) y la de foco extendido lo permite perfectamente.
Senderismo y actividades de exterior
Monofocal y también una lente de foco extendido EDOF si hay alguna afición complementaria. Simplemente para pasear puede ser suficiente una monofocal, pero si tiene la mínima afición a algo mas, aparte de pasear por el monte, esquiar o andar en bici o practicar actividades de exterior, correr, etc.. las de foco extendido son mas “completas” para prescindir de las gafas.
Ciclismo
En teoría la monofocal es la ideal para las actividades del exterior y visión amplia y a larga distancia; también una lente de foco extendido EDOF cumple esta función. Reflexionando a medida que pasan los años, poca gente (jubilada de cierta edad) hace ciclismo más de 6 horas al día; luego viene la vida normal, rutinaria de comida, aseo y actividades domésticas habituales que van a ocupar el resto del tiempo y la de foco extendido permite prescindir de la gafa (en interiores) excepto para lectura de cosas pequeñas.
Pesca deportiva
Una lente de foco extendido EDOF o una difractiva para ver lejos y hacer luego los aparejos; quizá la difractiva con frontal sea la más completa en la costa y en río, y en el mar la de foco extendido.
Costura, Punto, Bordado
Es clara la opción de las lentes difractivas o multifocales, sobre todo si no se conduce. La elección es obvia: lente difractiva, buena luz bien orientada para las personas amantes de las manualidades y lectores. En general soportarán bien cierta pérdida de la calidad visual nocturna y no verán halos; pero si los ven (que puede ocurrir) les compensará su visión próxima. En mi experiencia, los pacientes desesperados con los halos, cuando se plantea el recambio de lente por una monofocal lo rechazan, para no perder la visión próxima y se “neurorresignan”.
Lectura
Si la persona es lectora empedernida (los ojos no se desgastan por leer, ni sufren, ni es malo; les da igual) la lente a elegir debería ser una multifocal difractiva que nos libera de toda gafa. Pero como acabamos de mencionar, se pierde un poco de calidad de visión nocturna, y se pueden ver halos. En general un lector de los que se pasan toda la tarde con un libro, superarán o aceptarán esas circunstancias.
Juegos de mesa en grupos, juegos de cartas, ajedrez, etc..) y otros Hobbies que exigen visión próxima
Las lentes difractivas son, desde mi experiencia, las que cubren estas expectativas. Este tipo de gente se adapta bien (con las reservas de los halos y menos calidad de visión nocturna) a los efectos secundarios y les permite ver sin gafas también el resto de las cosas que implica la vida normal de las actividades de la vida diaria.
Pintura, dibujo, acuarela, cerámica, actividades de restauración y arreglos de muebles antiguos y otras actividades “artísticas”
Muy difícil de aconsejar, pero una lente de foco extendido EDOF puede ser la mas adecuada para los entretenimientos de media distancia. Hay que hacer una distinción con los tipos de actividad y la distancia a la que se trabaje: hay gente que pinta miniaturas y arregla cosas pequeñas o trabaja en taller de cerámica, pintando luego con esmero a 30cm la pieza antes de pasar a su cocción. Estos últimos tendrán que pensar también en las difractivas.
Fotografía, Astronomía, observación de aves o animales con prismáticos y prácticas parecidas (tiro de precisión, o con arco, etc..)
La lente monofocal, son personas que necesitan ver muy bien y preciso (alta calidad visual de contraste, color, precisión de lejos) a través de medios ópticos que pueden enfocar solos o lo pueden hacer manualmente. Pero en todo caso, necesitan ver bien y con nitidez sus paisajes o sus objetos a fotografiar, y suelen ser muy exigentes. Poco les pueden aportar las difractivas y tampoco les van a satisfacer del todo las de foco extendido.
Viajeros empedernidos y trotamundos, solos o en grupo
Creo que independientemente de la actividad cotidiana y rutinaria, para viajar es necesario ver bien de lejos y al menos a media distancia. Por ello una lente de foco extendido EDOF puede ser la indicada; pero en un viaje, hay que ver y rellenar documentación, así que hará falta una gafa fina, que se consigue en cualquier sitio, si hay que leer alguna información o comprobar la documentación de viaje. También depende de cuánto viajemos y a dónde viajemos y si vamos a ver paisajes y exteriores o ciudades o museos, por ello no es descartable una difractiva. Sobre todo si estamos bien informados de sus limitaciones y a la vez de su gran función de ver lejos cerca. Quizá entre viaje y viaje, nos dediquemos a leer cosas del próximo viaje y ahí la difractiva es la reina.
Jardinería, Cocina, Bricolaje de cosas grandes o medianas
Una lente de foco extendido EDOF puede ser la mas indicada para la media y larga distancia, no implica sacrificio de calidad visual y si permite hacer cosas a 50cm; pero si tenemos que ver si los rosales tienen pulgón mejor nos ponemos unas gafas de cerca puntualmente.
Modelismo y maquetas, coleccionistas diversos de cosas pequeñas (sellos, monedas etc..)
Las difractivas parecen la opción más sensata para pasar horas con paciencia en su “taller” con buena luz y lleno de pequeños objetos que esperan ser ordenados o ensamblados. Recordando que se pierde en el exterior algo de calidad visual y que tienen que olvidar los halos, estas lentes les resuelven los problemas de su afición.
Navegación
Una lente de foco extendido EDOF sin lugar a dudas permite ver bien en la distancia, los instrumentos de a bordo, y manejar los equipos de un barco de vela. Para ver los mapas precisos o los GPS actuales quizá puntualmente precisen una gafa de cerca para afinar bien la ruta.
Los aficionados a la música varían poco en sus necesidades; necesitan control en la media distancia: Piano, Cantor de coro, Violín, y otros instrumentos de cuerda o viento, metal, percusión, etc.. (hay muchos maestros veteranos activos en las orquestas) tienen precisiones diferentes pero parecidas.
Una lente de foco extendido EDOF, puede ser la adecuada para ver la partitura y al director simultáneamente.